Расписание питания на февраль 2017

food1614 февраля
13-е лунные сутки — время кулинарных поисков и открытий. Можно пробовать новые продукты и блюда. А поскольку’ сегодня еще и День всех влюбленных, то почему бы не устроить романтический ужин? И пусть в меню преобладают афродизиаки — блюда, усиливающие сексуальное желание:

Устрицы.
Канапе с красной или черной икрой.
Морские гребешки, кальмары, креветки, крабы.
Суши с морепродуктами.
Салат с авокадо.
Салат с артишоками.

22 февраля
Без стрессов жизнь была бы скудна и пресна. Но если тревог и переживаний слишком много, они выбивают из седла и лишают радости. Сегодня как раз такой день, когда усталость накопилась как снежный ком, есть риск упасть духом. Чтобы взбодриться и поднять настроение, добавьте в меню пищу, которая восполнит дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. Для поднятия тонуса подойдут яства, богатые витаминами группы В: печень, молоко, рыба, яйца, бурый рис, фасоль, гречневая и овсяная каши. Цитрусовые, киви, капу ста и зелень, богатые витамином С, ПОМОГУТ избавиться от бессонницы и грустных мыслей.

Замена месяца
Шоколад вместо карамели
Если уж хочется полакомиться чем-то сладеньким, то шоколад — лучший выбор. В нем много витаминов В2, В1, РР, железа, калия и кальция. Особенно полезен черный шоколад. Он укрепляет сосуды сердца, снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление. Это прекрасная подпитка для мозга: витамины группы В, магний и особое вещество фенилэтиламин улучшают скорость мышления, обеспечивают ясность ума, стимулируют творческую активность.

Для тех кто любит домашних животных — сайт pet finder. Рекомендуем посетить и узнать все детали на сайте!

Пост опубликован: 28.08.2016

Возможно, Вас заинтересует:

Бизнес-ланчи «Бисквит»

В стремительном темпе современной деловой жизни, мы постепенно забываем о такой важной составляющей дневного рациона как горячее первое блюдо. Это понятие вместе с ранее привычным «обед» растворилось в потоке совещаний, деловых встреч, отчетов и офисной суеты.

бизнес-ланчи В кафе-кондитерских «Бисквит» в борьбе за здоровое питание, учитывая до мелочей вкусы и пожелания гостей, разработаны бизнес-ланчи и это:

  • полезно – ланчи разнообразны, сбалансированы и питательны;
  • удобно – заведение расположено в самом центре деловой части города;
  • доступно – стоимость бизнес-ланча из трех полноценных блюд – 39,90 грн.

меню кафе БисквитЖдем Вас каждый день:
с 10:00-22:00.
Кафе-кондитерская "Бисквит"
ул. Глинки, 2 ТРК "МОСТ-Сити центр" , Центр (ЦУМ)
тел: 732-02-17

Порадуйте себя и своих близких частичкой «Бисквита»!